フレスポ佐久インターにopen！ ヨガスタジオ「LAVA」とは？
🌟この記事はこんな方にオススメ
✅佐久市の新店舗が気になる
✅ホットヨガに興味がある
✅運動やストレッチが好き
今回は諏訪地域の子連れママさんから「佐久市にオープンするLALAついて知りたい」と情報をもらったので、その詳細についてまとめてみました！
佐久市にホットヨガスタジオLAVAがオープン！
✅住所
長野県佐久市岩村田北1-22-3 フレスポ佐久インター1F
ホットヨガスタジオLAVAはフレスポ佐久インター1Fにオープン予定となっています！
フレスポ佐久インターとは？
フレスポ佐久インターは、長野県佐久市にあるショッピングモールとなっています！
佐久インターの近くに位置し、様々な店舗が集まる商業施設です。
①スーパーマーケット
ツルヤ
②ドラッグストア
ウエルシア
③飲食店
マクドナルド
サイゼリヤ
くら寿司
④ファッション・雑貨
ユニクロ
ダイソー
⑤家電量販店
ヤマダ電機
⑥その他の専門店
クリーニング店
美容院
などそのほかにもスーパーやドラッグストア、飲食店、専門店など、多種多様なショップがあり、地元の人々や観光客に便利なショッピングスポットとして利用されています。
駐車場も広く、アクセスも良好で、家族連れや友人同士で訪れるのに適した場所です。
ごはんde夫婦そんなフレスポ佐久インターにオープンするLAVAの特徴についてまとめてみたよ！
ホットヨガスタジオ LAVAとは？
特徴① 全国470店舗にあるので通いやすい！
特徴② 設備が充実している！
✅鍵付きロッカー
仕事終わりに貴重品管理ができるから安心
✅シャワールーム
次の予定がある時も清潔なシャワールームでサッパリしよう！
LALAのホットヨガの効果
①ダイエット効果
②美肌効果
ごはんde夫婦肌のキメがアップしたと報告があったよ
③長寿遺伝子活性化
「長寿遺伝子」と呼ばれるサーチュイン6の発現増加量がupしたとの効果も！
④糖代謝の改善
糖尿病予防を手助けする可能性のある「HbA1c」の低下も実証！
⑤ストレス改善
健康関連QOL尺度-SF-8の「活力」、「社会生活機能」、「日常役割機能_精神」、「精神」において有意に改善することが実証されました。
⑥柔軟性アップ
前屈および後屈の指床間距離が有意に短縮することが実証されました。
ごはんde妻美容にも健康にもとても良さそうで気になるかも！
まとめ：興味がある人はLAVAでホットヨガを体験してみよう！
今回は諏訪地域の子連れママさんから
「フレスポ佐久インターにホットヨガスタジオLAVAがオープンした」と情報を頂いたので、その詳細についてまとめてみました！
全国でも有名で美容や健康に関する様々な効果が出ているホットヨガスタジオLAVA。
フレスポ佐久インター店もとても沢山のお店が出店しているショッピングモールなので、お買い物やお食事を楽しむついでにホットヨガで体と心をスッキリさせるのも楽しいかもしれませんね！
ごはんde夫婦個人的には長寿遺伝子活性化の効果は気になる！
これからも諏訪地域で子連れママさんが楽しめそうな、諏訪地域のホットな情報を発信していきますね！
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