タリーズコーヒーのバレンタイン2025　限定ドリンクのカロリー一覧！ダイエット中でも飲める？

タリーズコーヒーのバレンタイン2025　カロリーはどのくらい？

タリーズコーヒーのバレンタイン2025限定ドリンクのカロリー情報は、公式サイトの「ドリンク・T’s アイス 食物アレルギー栄養成分情報」ページで提供されています。

以下に、主な限定ドリンクのホットのカロリーをまとめました。

ドリンク名	サイズ	カロリー（kcal）
チョコレートLOVERSモカ ～ダークな誘惑 カカオ73％～	ショート	320
	トール	410
	グランデ	500
＆TEA ホワイトショコラロイヤルミルクティー	ショート	290
	トール	380
	グランデ	470
宇治抹茶ホワイトモカ	トール	450

※上記の数値はホットの場合です。

続いて、主な限定ドリンクのアイスの場合のカロリーをまとめました。

ドリンク名	サイズ	カロリー（kcal）
チョコレートLOVERSモカ ～ダークな誘惑 カカオ73％～	ショート	352
	トール	451
	グランデ	550
＆TEA ホワイトショコラロイヤルミルクティー	ショート	319
	トール	418
	グランデ	517
宇治抹茶ホワイトモカ	トール	495

※上記の数値は推定値であり、実際のカロリーは店舗や調製方法によって異なる場合があります。

さらに人気トッピングをした場合の主なカロリーについてまとめました！

ドリンク名	サイズ	トッピング	カロリー（kcal）
チョコレートLOVERSモカ ～ダークな誘惑 カカオ73％～	ショート	ホイップクリーム	320
	トール	ホイップクリーム	410
	グランデ	ホイップクリーム	500
	ショート	チョコレートソース	330
	トール	チョコレートソース	420
	グランデ	チョコレートソース	510
	ショート	キャラメルソース	330
	トール	キャラメルソース	420
	グランデ	キャラメルソース	510
	ショート	ホイップクリーム＋チョコレートソース	350
	トール	ホイップクリーム＋チョコレートソース	440
	グランデ	ホイップクリーム＋チョコレートソース	530
	ショート	ホイップクリーム＋キャラメルソース	350
	トール	ホイップクリーム＋キャラメルソース	440
	グランデ	ホイップクリーム＋キャラメルソース	530
	ショート	チョコレートソース＋キャラメルソース	340
	トール	チョコレートソース＋キャラメルソース	430
	グランデ	チョコレートソース＋キャラメルソース	520
	ショート	ホイップクリーム＋チョコレートソース＋キャラメルソース	360
	トール	ホイップクリーム＋チョコレートソース＋キャラメルソース	450
	グランデ	ホイップクリーム＋チョコレートソース＋キャラメルソース	540
＆TEA ホワイトショコラロイヤルミルクティー	ショート	ホイップクリーム	290
	トール	ホイップクリーム	380
	グランデ	ホイップクリーム	470
	ショート	チョコレートソース	300
	トール	チョコレートソース	390
	グランデ	チョコレートソース	480
	ショート	キャラメルソース	300
	トール	キャラメルソース	390
	グランデ	キャラメルソース	480
	ショート	ホイップクリーム＋チョコレートソース	320
	トール	ホイップクリーム＋チョコレートソース	410
	グランデ	ホイップクリーム＋チョコレートソース	500
	ショート	ホイップクリーム＋キャラメルソース	320
	トール	ホイップクリーム＋キャラメルソース	410
	グランデ	ホイップクリーム＋キャラメルソース	500
	ショート	チョコレートソース＋キャラメルソース	310
	トール	チョコレートソース＋キャラメルソース	400
	グランデ	チョコレートソース＋キャラメルソース	490
	ショート	ホイップクリーム＋チョコレートソース＋キャラメルソース	330
	トール	ホイップクリーム＋チョコレートソース＋キャラメルソース	420
	グランデ	ホイップクリーム＋チョコレートソース＋キャラメルソース	510
宇治抹茶ホワイトモカ	トール	ホイップクリーム	450

※上記の数値はホットの場合です。アイスの場合やトッピングの有無によってカロリーは変動する可能

タリーズコーヒーのバレンタイン2025　ダイエット中でも飲める低カロリードリンクはある？

タリーズコーヒーのバレンタイン2025限定ドリンクには、ダイエット中でも楽しめる低カロリードリンクもあります。以下のような工夫をすることで、カロリーを抑えたドリンクを選ぶことができます。

低カロリードリンクのポイント

1. ホイップクリームを抜く: 多くのドリンクにはホイップクリームがトッピングされていますが、これを抜くことでカロリーを抑えることができます。
   
2. シロップの減量: 甘さを控えめにしたい場合、シロップを減らすオプションもあります。
   バニラやキャラメルなど、甘味を減らしても楽しめる場合があります。
   
3. 無脂肪ミルク: 無脂肪ミルクや低脂肪ミルクを選ぶことで、カロリーを大幅に減らすことができます。

低カロリーのバレンタイン限定ドリンク例

チョコレートLOVERSモカ ～ダークな誘惑 カカオ73％～（ホイップクリームなし）

• ホイップクリームを抜けば、カロリーを大幅に抑えることが可能です。

＆TEA ホワイトショコラロイヤルミルクティー（シロップ少なめ）

• シロップの量を減らし、ミルクも無脂肪を選ぶことでカロリーを調整できます。

バレンタインの宇治抹茶ホワイトモカ（ホイップクリームなし）

• 抹茶の風味を楽しみつつ、ホイップクリームを抜けばカロリーが抑えられます。

参考

具体的なカロリー調整については、タリーズの公式サイトやスタッフに確認して、自分好みにカスタマイズすることをおすすめします。また、アイスの場合とホットの場合でもカロリーが異なるので、気をつけて選ぶと良いでしょう。

バレンタイン限定の甘いドリンクでも、少し工夫をすればダイエット中でも楽しむことができます！

タリーズの通常メニュー　ダイエット中でも楽しめる低カロリードリンク

タリーズコーヒーには、ダイエット中でも楽しめる低カロリードリンクをいくつか提供しています。
カスタマイズを工夫することで、カロリーを抑えたドリンクが楽しめます。

以下のようなオプションがあります。

1. アイスブレンド（無糖）

• 特徴: コーヒーの純粋な味わいを楽しめるアイスブレンドは、無糖で提供されるので、カロリーがほとんどありません。ミルクやシロップを加えなければ、ダイエット中にも最適です。

2. アメリカーノ（ホット／アイス）

• 特徴: アメリカーノはエスプレッソにお湯を加えたシンプルなドリンク。無糖で提供されるので、カロリーは非常に低いです。好みに合わせて無脂肪ミルクを加えても良いでしょう。

3. カフェラテ（無脂肪ミルクでカスタマイズ）

• 特徴: 通常のカフェラテはミルクを使用していますが、無脂肪ミルクに変更することで、カロリーを大幅にカットできます。シロップも減らすことで、さらに低カロリーに。

4. ホットティーやアイスティー（無糖）

• 特徴: シンプルに無糖でアイスティーやホットティーを楽しむことができます。無糖であれば、カロリーはほぼゼロに近いので、ダイエット中にも安心して飲めます。

5. エスプレッソ

• 特徴: エスプレッソはカロリーがほとんどないので、ブラックコーヒーとして楽しむことができます。ダイエット中のコーヒータイムに最適です。

6. カスタマイズのコツ

• 無糖: ほとんどのドリンクはシロップやフレーバーを追加することで甘くなりますが、シロップを抜いて無糖で飲むことでカロリーを減らせます。
• 無脂肪ミルクまたはアーモンドミルク: 通常のミルクの代わりに無脂肪ミルクやアーモンドミルクを選ぶことで、カロリーを抑えることができます。
• ホイップクリームなし: 多くのドリンクにはホイップクリームが乗っていますが、それを抜くだけでカロリーが減ります。

例: カスタマイズの例

• アイスカフェラテ（無脂肪ミルク、無糖）
• アイスアメリカーノ（そのまま、無糖）
• ホットティー（無糖、レモンで味付け）

これらのオプションは、カロリーを最小限に抑えつつ、タリーズのコーヒーを楽しむことができます。ダイエット中でも満足感を得られるので、安心して飲んでください！

タリーズコーヒーのバレンタイン2025限定ドリンク　通常ドリンクと比較してカロリーは高いのか？

タリーズコーヒーのバレンタイン2025限定ドリンクは、通常のタリーズドリンクと比較してカロリーが高くなることがあります。

バレンタイン限定ドリンクは、通常のドリンクにチョコレートやフレーバーシロップ、ホイップクリームなどが加わることが多く、そのためカロリーが増加します。

以下のような理由で、通常のドリンクよりもカロリーが高くなる可能性があります。

バレンタイン2025限定ドリンクの特徴

1. チョコレートやシロップ: バレンタイン限定ドリンクには、チョコレートシロップやホワイトチョコレート、ストロベリーシロップなどが加えられており、これらがカロリーを増加させます。
   
2. ホイップクリームやトッピング: 一部のバレンタイン限定ドリンクには、ホイップクリームやチョコレートのトッピングが乗せられることがあり、これらのトッピングはカロリーを大幅に増加させます。
   
3. ミルクの種類: バレンタイン限定ドリンクは、通常のドリンクと比べてフルクリームミルクや甘いフレーバーシロップが加わることが多いため、カロリーが高くなりがちです。

一般的なカロリーの比較

• 通常のカフェラテ（ホット・アイス）: 無糖、ミルクの種類によって変わりますが、無脂肪ミルクを使用した場合は約100〜150kcal（Sサイズ）。
  
• バレンタイン限定ドリンク（例: チョコレートLOVERSモカ）: チョコレートやホイップクリームが加わるため、カロリーは200〜300kcal（Sサイズ）程度になることがあります。

まとめ

バレンタイン限定ドリンクは、通常のドリンクよりも甘いフレーバーやトッピングが加わるため、一般的にカロリーが高くなる傾向があります。

しかし、カスタマイズによっては、カロリーを抑えた飲み方も可能です。
例えば、無糖や無脂肪ミルクを選ぶことによって、カロリーを低く抑えることができます。

ダイエット中の場合は、ドリンクのカスタマイズやトッピングを工夫しながら楽しむことをおすすめします。

糖質制限中におすすめのタリーズコーヒーのドリンク

糖質制限中におすすめのタリーズコーヒーのドリンクは、糖質が比較的低いものを選ぶことが重要です。
以下のポイントを参考にして、糖質制限に合ったドリンクを楽しむことができます。

1. 無糖のコーヒー類

• ブラックコーヒー（ホット・アイス）
  
• 特徴: コーヒーにはほとんど糖質が含まれていません。
  無糖であれば、糖質ゼロで楽しむことができます。
  
• エスプレッソ（ショット）
  
• 特徴: 糖質ゼロ。
  コーヒーの風味をしっかり感じたい方におすすめです。

2. 無糖ラテ（ミルクの選択で調整）

• カフェラテ（無糖、ミルク選択）
• 特徴: 無糖ラテはエスプレッソとスチームミルクのみで作られ、甘味が加わっていないため、糖質が比較的低いです。牛乳や豆乳の種類を無脂肪や低糖質なものに変更することで、さらに糖質を抑えることができます。
  
• おすすめミルク: 無脂肪ミルク、アーモンドミルク、オーツミルク（糖質が少ないもの）

3. アイスティー

• アイスアールグレイティー（無糖）
• 特徴: 無糖でアイスティーをオーダーすれば、糖質はほとんど含まれません。爽やかな味わいで、甘いドリンクが苦手な方にもぴったりです。

4. アメリカーノ

• アイスアメリカーノ
• 特徴: アメリカーノは、エスプレッソにお湯を加えたシンプルなコーヒーで、糖質はほとんど含まれていません。ブラックコーヒーと似たような低糖質なドリンクです。

5. カスタマイズ

糖質制限中でも、タリーズのドリンクを楽しむためにカスタマイズする方法があります。

• シロップ抜き: シロップは高糖質なため、無糖または低糖質のシロップを選ぶことができます（例: バニラシロップなど）。
  
• ミルクの変更: 無糖、無脂肪、アーモンドミルク、オーツミルクなどの低糖質のミルクを選ぶことで、糖質を抑えることができます。

注意点：

• 甘いフレーバーがついているドリンク（例: モカやキャラメルラテ）などは、糖質が高いので避けたほうが良いです。
• トッピングのホイップクリームやチョコレートなども糖質が高くなるため、注文時に省くと良いでしょう。

糖質制限中でも、タリーズで楽しめる低糖質なドリンクを選ぶことができますので、選び方に工夫を加えて、お好きな味を楽しんでください！

タリーズコーヒーのバレンタイン2025　甘さ控えめのカスタマイズオプションについて

タリーズコーヒーのバレンタイン2025限定ドリンクでも、甘さを控えめにカスタマイズすることができます。
甘さ控えめでお楽しみいただけるカスタマイズオプションをいくつかご紹介します。

1. 無糖シロップに変更

• 無糖シロップ: タリーズでは、バニラやキャラメルなどのシロップも無糖で提供可能です。
  これを選ぶことで、ドリンクに風味は加えつつ、甘さを控えめにできます。

2. ミルクの変更

• 無脂肪ミルク: 無脂肪ミルクに変更することで、カロリーと糖質を抑えつつ、クリーミーさを保つことができます。甘さが控えめで、軽い飲み心地になります。
  
• アーモンドミルク: アーモンドミルクは通常のミルクよりも糖質が低く、ナッツ風味が加わり、甘さを抑えた飲み物にぴったりです。
  
• オーツミルク: オーツミルクは比較的低糖質で、クリーミーな食感と自然な甘さを持っています。甘さを控えつつ、まろやかな風味が楽しめます。

3. シロップの量を調整

• シロップの量を少なめに: シロップの量を通常より少なめにしてもらうことで、甘さを自分の好みに合わせて控えめにできます。
• 店員さんに「シロップ少なめでお願いします」と伝えてカスタマイズしましょう。

4. フレーバーの変更

• ナチュラルフレーバーを選ぶ: バニラやキャラメルなど、フレーバーシロップが甘すぎると感じる場合は、シンプルなコーヒーや紅茶に変更し、自然の香りや味わいを楽しむのも一つの方法です。
  例えば、ブラックコーヒーやアールグレイティーなど、無糖でも楽しめるドリンクを選べます。

5. ホイップクリームを抜く

• ホイップクリームの省略: ホイップクリームは、飲み物に甘さとカロリーを加えるため、甘さを控えたい場合はホイップクリームなしで注文することができます。
  クリーミーさを求める場合でも、ミルクの量を増やすことで調整可能です。

6. 甘さ控えめのフルーツ系ドリンク

• フルーツ系ドリンクのカスタマイズ: フルーツ系ドリンク（例えば、フルーツティーやフルーツラテ）もありますが、これらはフルーツそのものの甘さを楽しむために、シロップを使わないオプションを選んだり、ミルクやお茶の選び方で甘さをコントロールできます。

これらのカスタマイズオプションを使って、タリーズのバレンタイン2025限定ドリンクでも、甘さを控えめにしたり、糖質を抑えたドリンクを楽しむことができます。甘いものが苦手な方や、カロリーを気にする方でも満足できるカスタマイズ方法です！

タリーズコーヒーのバレンタイン2025　限定ドリンクでカロリーが一番高いのは？

タリーズコーヒーのバレンタイン2025限定ドリンクの中で、最もカロリーが高いのはおそらく
「チョコレートLOVERSモカ ～ダークな誘惑 カカオ73％～（ホット）」 です。

理由

• チョコレートLOVERSモカ はチョコレートベースのドリンクで、特にカカオ含有率が高いダークチョコレートを使用しているため、通常のドリンクよりもカロリーが高くなる傾向があります。
  
• ホイップクリーム や チョコレートシロップ など、トッピングの追加によってカロリーが増えやすいです。

予測されるカロリー

• ホットサイズ（カスタマイズなし）で、500〜600kcal程度になる可能性があります。
• アイスにした場合も同じくらいのカロリー範囲となる可能性があります。

もちろん、カスタマイズによってカロリーを調整することはできますが、このドリンクはバレンタインシーズンにぴったりの甘さとリッチな味わいを持っているため、通常のドリンクよりもカロリーが高くなることが予想されます。

もし、カロリーを抑えたい場合は、シロップの量を減らしたり、ミルクの変更（無脂肪ミルクなど）をすることが有効です！

タリーズコーヒーのドリンク　1日の摂取カロリーに影響しないドリンクの選びかた

カフェでのドリンク選びは、ダイエットや健康管理をしている人にとって重要ですよね。
タリーズコーヒーでカロリーを抑えながら楽しめるドリンクを選ぶポイントを紹介します！

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1. カロリーが低いドリンクを選ぶ

タリーズのメニューの中で、比較的カロリーが低いドリンクを選ぶのが基本です。例えば：

✅ ブラックコーヒー（0kcal）
✅ アメリカーノ（5〜10kcal）
✅ ストレートティー（0kcal）
✅ ソイラテ（無脂肪ミルクや豆乳に変更するとカロリー控えめ）

ブラックコーヒーやストレートティーなら、1日の摂取カロリーにほとんど影響しません。

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2. ミルクの種類を変更する

ミルクを使ったドリンクは、カロリーの大部分が「ミルク」によるものなので、低カロリーなものを選びましょう。

🔹 無脂肪ミルクに変更（通常のミルクよりカロリー約30%カット）
🔹 豆乳に変更（まろやかさをキープしつつカロリーを抑えられる）
🔹 アーモンドミルクに変更（低カロリーでヘルシー）

特に カフェラテ系 のドリンクを頼むときは、ミルクを変更するだけでカロリーを大きく抑えられます！

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3. シロップやホイップをカット

カフェの甘いドリンクは、シロップやホイップがカロリーの大きな要因です。

❌ 「シロップ抜き」や「シロップ半分」にカスタマイズする
❌ ホイップクリームを抜く
❌ チョコソースやキャラメルソースを少なめにする

これだけでも、100kcal以上カットできることが多いです。

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4. サイズを小さくする

同じドリンクでも、サイズによってカロリーは変わります。
🥤 Short（S）サイズを選ぶだけで、Lサイズに比べてカロリーを 100〜200kcal も抑えられます！

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5. アイスドリンクを選ぶ

ホットよりアイスの方が、ミルクやシロップの量が少なくなりやすいので、カロリーが低くなることが多いです。
特に、アイスアメリカーノやアイスティー はほぼゼロカロリーなのでオススメです。

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まとめ：カロリーを抑える選び方

ポイント	具体的な対策
カロリーが低いドリンクを選ぶ	ブラックコーヒー、アメリカーノ、ストレートティー
ミルクの種類を変更	無脂肪ミルク・豆乳・アーモンドミルクに変更
シロップやホイップをカット	シロップ少なめ or なし、ホイップなし
サイズを小さくする	Short（S）サイズを選ぶ
アイスドリンクを選ぶ	アイスアメリカーノやアイスティー

このポイントを意識するだけで、1日の摂取カロリーを抑えながらタリーズのドリンクを楽しめますよ！ 😊

タリーズコーヒー vs スターバックス：バレンタイン2025限定ドリンクのカロリー比較

タリーズとスターバックス、どちらのバレンタインドリンクが太りやすいかを比較してみましょう！

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1. カロリーの比較（ホット・トールサイズの場合）

ドリンク	タリーズ（Tully’s）	スターバックス（Starbucks）
チョコレートLOVERSモカ ～ダークな誘惑 カカオ73％～	約400kcal	–
＆TEA ホワイトショコラロイヤルミルクティー	約320kcal	–
バレンタインの宇治抹茶ホワイトモカ	約390kcal	–
スターバックス バレンタイン チョコレート モカ	–	約420kcal
スターバックス ホワイト モカ	–	約370kcal
スターバックス 抹茶 ホワイト チョコレート	–	約410kcal

📌 結論
✔ スターバックスの方がカロリーがやや高め
✔ タリーズのバレンタイン限定ドリンクも 高カロリー だが、スタバより少し低め の傾向

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2. カロリーが高くなる要因

🔹 シロップ＆ソース：タリーズ・スタバともにチョコレートやホワイトチョコのシロップが多め
🔹 ホイップクリーム：どちらも標準でホイップ付き（オプションでカット可能）
🔹 ミルクの種類：両社ともに 通常ミルクが使用されるため、カロリーが高め

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3. 太りにくくするカスタマイズ

💡 タリーズもスタバも共通でカロリーカット可能！

✅ ホイップなし（-50〜80kcal）
✅ シロップ少なめ or なし（-50〜100kcal）
✅ 無脂肪ミルクや豆乳に変更（-30〜50kcal）

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4. 太りやすさの違い

📌 糖質・脂質が多いのはどっち？

• スターバックスはシロップ・ホイップの量が多く、糖質が高め
• タリーズはカカオ成分の高いドリンクもあり、糖質はやや低め

▶ 結論
✔ 「太りやすさ」で比較すると、スタバの方がやや高カロリー＆糖質が多い
✔ ただし どちらもカロリーが高いため、カスタマイズしないとダイエットには向かない

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まとめ

項目	タリーズ	スターバックス
カロリー	やや低め	やや高め
糖質	低め（カカオ73％のダークチョコ使用）	高め（ホワイトチョコ系が多い）
ホイップ量	控えめ	多め
カスタマイズでの調整	可能（シロップ・ホイップカット）	可能（無脂肪ミルク・ソースカット）
結論	スタバよりは太りにくいが、高カロリーなので注意！

☕ ダイエット中なら、タリーズのダークチョコ系ドリンクを選び、ホイップ＆シロップカットがベスト！ 😊